50대 심혈관 건강, 고혈압과 고지혈증 관리의 핵심 전략
50대가 되면 심혈관 질환의 위험이 급격히 증가합니다. 고혈압과 고지혈증 같은 질환은 초기에는 알아차리기 힘들지만, 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있죠. 따라서 지금부터 생활습관을 관리하지 않으면 큰 손해를 볼 수 있습니다. 이미 많은 사람들이 심혈관 건강을 챙기고 있는 지금, 여러분도 늦기 전에 시작하세요. 이 글에서는 50대가 꼭 알아야 할 심혈관 건강 관리의 핵심 전략을 소개합니다. … 더 읽기