60대 동맥경화 예방을 위한 생활 습관 관리 총정리
60대에 접어들면서 가장 신경 써야 할 건강 문제 중 하나가 바로 동맥경화입니다. 혈관이 딱딱해지고 좁아지는 동맥경화는 ‘침묵의 살인자’라는 별명처럼 증상이 없을 때도 심각한 위험을 내포하고 있습니다. 이 글을 읽지 않으면 본인도 모르는 사이에 혈관 건강이 악화되어 심혈관 질환에 노출될 수 있습니다. 이미 많은 60대 이상 분들이 동맥경화 예방을 위해 생활 습관을 바꾸고 있으며, 최신 의료 … 더 읽기